A peine l’été débuté, la France fait déjà face à une importante canicule. Des épisodes qui risquent de se répéter de plus en plus fréquemment avec le réchauffement climatique.

Si des messages de prévention sont régulièrement diffusés par les autorités, les personnes avec une déficience intellectuelle ont bien souvent du mal à les comprendre. C’est donc pour les aider à se protéger durant ces vagues de chaleur que l’association Coactis Santé, à travers SantéBD, a publié en Facile à lire et à comprendre (FALC) la fiche “Je reste en bonne santé pendant la canicule”.

Rappeler les gestes de prévention simples

Elle explique en images, avec un vocabulaire simple, tous les gestes de prévention à adopter en période de fortes chaleurs. Disponible au format poster, la fiche rappelle notamment :

• De bien s’alimenter et s’hydrater (boire de l’eau régulièrement, ne pas boire d’alcool, utiliser un brumisateur ou une serviette mouillée…) ;
• De préserver la fraîcheur de son domicile ;
• De limiter les efforts physiques et les sorties aux heures de grande chaleur (de 11h00 à 17h00) ;
• De maintenir le contact avec ses proches ;
• De contacter son médecin en cas de fatigue, de fièvre, de vertiges, etc.